В своей практике я придерживаюсь принципа глубинной индивидуальной психотерапии. Я не занимаюсь паллиативной психотерапией и «замазыванием прыщиков». Конечно, мы будем идти от актуальных запросов к глубинным, но…
Симптом — это не всегда сама проблема. Нередко он лишь проявление более глубоких внутренних процессов. Если ограничиться устранением внешнего проявления, не разобравшись в поддерживающих его причинах, психологические трудности могут сохраняться или проявляться иначе.
Поэтому в работе я стремлюсь не просто устранить то, что беспокоит человека сегодня, а исследовать его актуальное состояние, обнаружить внутренние противоречия и помочь расширить возможности переживания, мышления и поведения. Именно в этом я вижу смысл глубинной психотерапии.
Такой подход требует времени, внимания и настоящего погружения в индивидуальную историю человека. Невозможно одинаково глубоко работать с большим количеством совершенно разных людей, постоянно переключаясь между их переживаниями, состояниями и жизненными обстоятельствами. Именно поэтому в своей практике я придерживаюсь правила: один клиент — один день.
Я сознательно ограничиваю количество клиентов и не провожу в один день индивидуальные терапевтические встречи с разными людьми. По этому мы с вами выберем один день в неделю, который будет наш.
Наше сотрудничество начинается с первой встречи. Мы знакомимся, обсуждаем то, что привело вас ко мне, ваши ожидания и возможные направления психологической работы. Я рассказываю о своём подходе и отвечаю на возникающие вопросы. Первая встреча важна для нас обоих. Вам необходимо понять, подходит ли вам работа со мной. Мне — определить, насколько мой опыт и методы соответствуют вашему запросу.
Первая встреча не обязывает вас продолжать сотрудничество. Если мы решаем не работать вместе, она не оплачивается. Если же принимаем решение продолжить, то дальнейшая работа организуется в формате индивидуального психологического сопровождения с регулярными встречами один раз в неделю и ежемесячной оплатой.
Перед началом совместной работы мы оформляем информированное добровольное согласие, в котором подробно определены принципы конфиденциальности, профессиональные границы, условия и порядок нашего взаимодействия.
При этом месяц — исключительно расчётный период, а не установленный срок психотерапии. Продолжительность совместной работы индивидуальна. Она зависит от характера запроса, глубины психологических затруднений, происходящих изменений и тех задач, которые возникают в процессе психотерапии.
Для меня важен не только результат отдельной встречи, но и то, как изменения проявляются в реальной жизни. Насколько иначе человек начинает воспринимать привычные ситуации, какие новые способы реагирования становятся ему доступны, как меняются его отношения с собой и окружающими, способность принимать решения и справляться с жизненными обстоятельствами.
Встречи могут проходить дистанционно или очно, в Лобне Московской области, по предварительной договорённости. Стоимость сопровождения и остальные организационные условия мы обсуждаем при знакомстве.
Я не обещаю быстрых чудес или гарантированного результата к определённой дате. Но со своей стороны обеспечиваю профессиональное внимание, конфиденциальность, уважение к вашим границам и глубокую, последовательную работу.
Моя задача — не сделать человека зависимым от психолога, а помочь ему лучше понять себя, расширить собственные возможности и постепенно обрести большую самостоятельность и внутреннюю устойчивость.
Если вам близок такой подход, предлагаю начать с личного знакомства. Мы обсудим вашу ситуацию и вместе решим, подходит ли нам совместная работа.